quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Treino de Carnaval

Olá Pessoal,



O feriado de carnaval foi bem aproveitado com treinos de bike em rodovia, natação e corrida.

No domingo resolvi fazer um pedal até a cidade de Itabirito visando um treino em terreno variado (subidas e descidas). Fui de carro até o Alphaville – Lagoa dos Ingleses e de lá segui em direção a cidade de Itabirito distante 28 km. Inicia-se o percurso com descidas onde nem é preciso pedalar para atingir a velocidade de 60 km/h. Mas em seguida começa a variação no percurso com subidas e descidas curtas que começam a exigir um pouco mais da musculatura. O dia ainda estava começando e eu já estava longe. O tempo estava muito agradável e junto com o vento que batia dava até para sentir um pouco de frio. O transito estava bom, sem muito movimento. Chegando à Serra da Santa foi possível curtir o visual e descansar um pouco as pernas na descida de aproximadamente 6 km já preparando o espírito para o retorno. Fui até a rodoviária da cidade onde fiz o retorno e tomei o caminho de volta. Logo chegou a Serra da Santa novamente e agora era focar na subida e fazer força. Estava subindo num ritmo bom quando faltavam 2 km para terminar a subida escutei um forte barulho na roda dianteira. Um raio da roda acabava de arrebentar. Parei imediatamente para dar uma olhada e tive que improvisar, pois a roda dianteira acabou perdendo o eixo e estava agarrando no garfo da bike. Tive que fazer a famosa e conhecida “gambiarra” para conseguir voltar para o Alphaville – Lagoa dos Ingleses e terminar o treino, pois a bike não tinha mais condições. Foi uma pena, pois pretendia treinar um pouco mais e infelizmente não deu. De toda forma fico feliz que o raio tenha arrebentado na subida e não na descida que poderia ser muito mais perigoso. Agora é arrumar a roda e no final de semana voltar e escalar novamente a Serra da Santa.





Um forte abraço a todos e bons treinos!!!

Léo Freitas

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